الجبن الكريمي بنكهة الأعشاب يجعل هذه الدجاج ولحم الخنزير المقدد خيارًا لذيذًا للعشاء العائلي. حتى لو كان يومك حافلًا ولم يكن لديك وقت لطهي وجبة صحية ، فهذه هي الوصفة المثالية. يستغرق الأمر أقل من ساعة من البداية إلى النهاية ويمنحك وجبة دافئة ولذيذة مثالية ليالي الشتاء الباردة.
عادة لا أفعل أي شيء رائع لتناول العشاء حتى عطلة نهاية الأسبوع ، عندما يكون لدي المزيد من الوقت. ومع ذلك ، فإن لفائف الدجاج لحم الخنزير المقدد هذه سريعة وسهلة التجميع. يمكنك في الواقع جعلها في أي ليلة من أيام الأسبوع ولديك وقت فراغ. أحب الوصفات السريعة والسهلة ، خاصة إذا كانت تقدم وجبة صحية لعائلتي. هذا الطبق يعمل في نفس الوقت ، وبالمناسبة ... به لحم مقدد!
أظن أنه حتى أكلك الذي يصعب إرضاؤه سيحب هذا الطبق. تكفي لأربعة أشخاص ، لكن يمكنك تعديل الوصفة بالكامل حسب الحاجة. يمكنك العثور على جبن كريمي بنكهة الأعشاب في معظم متاجر البقالة هذه الأيام ، لذلك فهذه أيضًا وصفة يسهل العثور على المكونات. أحب أن أتمكن من زيارة متجر واحد فقط وإنهاء التسوق لتناول العشاء. يستخدم هذا المكون المكونات العادية التي قمت بتجميعها بطريقة فريدة لإنشاء طبق شهي سيهتم به الجميع لأسابيع.
مع البصل الأخضر والثوم والبقدونس ، نكهة الدجاج مدهشة وطرية للغاية. هذه وجبة فاخرة ولكنها وجبة يمكنك وضعها معًا بسهولة. أطعم عائلتك مثل الملوك مع هذه الجبن الكريمي ولفائف الدجاج المقدد. ستحب مدى سهولة تحضيرها وسيحبونها لنكهتها!
وصفة لفائف الدجاج بالجبنة المقرمشة ولحم الخنزير المقدد
وقت التحضير: 10 دقائق
وقت الطبخ: 30 دقيقة
الوقت الكلي: 40 دقيقة
يخضع أو يستسلم: 4
حجم الوجبة: 9 أوقية (250 جم)
أطباق: أمريكي
نوع: الطبق الرئيسي
مكونات:
4 صدور دجاج
6 أونصات (180 جم) جبن عشبي كريمي
1 ملعقة كبيرة. بصل أخضر مفروم
1 ملعقة كبيرة. مسحوق الثوم
1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف
كوب لحم مقدد مقلي ، مفروم
2/3 كوب فتات رقائق الذرة
1 بيضة مخفوقة
¼ كوب دقيق
تعليمات
للحشوة ، يُمزج الجبن الكريمي مع مسحوق الثوم والأعشاب والفلفل الأسود حسب الرغبة ولحم الخنزير المقدد.
ضعي صدور الدجاج حتى تصل إلى سمك متساوي ، وتبليها بالملح والفلفل ، وضعي 2 ملعقة كبيرة. خليط الجبن الكريمي في الأعلى.
لف كل صدر دجاج مع عود أسنان إذا لزم الأمر.
تُغمر كل لفة في الدقيق ، وتُغمس في البيض المخفوق وتُغطى بفتات رقائق الذرة.
لفائف الدجاج البني على نار عالية في القليل من زيت الزيتون. ضعيها على ورقة خبز مغطاة بالرق.
تخبز في درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت) لمدة 25-30 دقيقة.
يعطي جبن كريم الأعشاب والبقدونس الطازج نكهة رائعة لهذا الطبق.
كل صدر دجاج محشو باللحم المقدد والجبن الكريمي ومزيج من الأعشاب والتوابل.
طبقة من الدجاج المقطّع إلى شرائح رفيعة مع مزيج الجبن الكريمي للحصول على مذاق رائع في كل قضمة.
لف الدجاج وثبته باستخدام عود أسنان.
فتات رقائق الذرة تضمن أن الدجاج مقرمش ولذيذ.
جميل ولذيذ - الوجبة العائلية المثالية.
وقت التحضير10 دقائق
وقت الطبخ30 دقيقة
الوقت الكلي40 دقيقة
تعليمات
- للحشوة ، يُمزج الجبن الكريمي مع مسحوق الثوم والأعشاب والفلفل الأسود حسب الرغبة ولحم الخنزير المقدد.
- ضعي صدور الدجاج حتى تصل إلى سمك متساوي ، وتبليها بالملح والفلفل ، وضعي 2 ملعقة كبيرة. خليط الجبن الكريمي في الأعلى.
- لف كل صدر دجاج مع عود أسنان إذا لزم الأمر.
- تُغمر كل لفة في الدقيق ، وتُغمس في البيض المخفوق وتُغطى بفتات رقائق الذرة.
- لفائف الدجاج البني على نار عالية في القليل من زيت الزيتون. ضعيها على ورقة خبز مغطاة بالرق.
- تخبز في درجة حرارة 180 درجة مئوية (350 فهرنهايت) لمدة 25-30 دقيقة.
معلومات التغذية:
يخضع أو يستسلم:
4حجم الوجبة:
9 أوقيةمبلغ لكل خدمة:سعرات حرارية: 397 إجمالي الدهون: 20.2 جم دهون مشبعة: 9.8 جم كوليسترول: 185 مجم صوديوم 286 مجم كربوهيدرات 13.7 جم ألياف: 0.6 جم سكر 1.2 جم بروتين: 38.4 جم