الجميع يحب نوتيلا ، أليس كذلك؟ يمكن لأولادي أن يأكلوا جرة في اليوم من تلك الأشياء. إذا كنت تحبها أيضًا ، أو أحبها أطفالك ، فهناك وصفة رائعة سترغب بالتأكيد في تجربتها. هذه الفطائر المحشوة محشوة بالنوتيلا والموز ، وهما شيئان يجب أن يجتمعا دائمًا.
أحب مدى سرعة وسهولة تحضير هذه الوصفة ، وهي وجبة خفيفة رائعة أو يمكنك الاستمتاع بها على الإفطار. لها ثمار ، بعد كل شيء. ستحتاج إلى حوالي خمس دقائق لتجميع جميع المكونات معًا ثم أقل من 15 دقيقة للطهي. إنها وصفة سهلة ومن المؤكد أنها سترضي أسنانك الحلوة ، ولكن بطريقة صحية أكثر من الفطائر أو الكعك.
تمنحه القرفة القدر المثالي من النكهة ، وعندما تمزج ذلك مع الموز ونكهة البندق في نوتيلا ، تحصل على فطيرة من المؤكد أنها ستزيد من حاسة التذوق لديك! على محمل الجد ، سيحب الجميع هذه الوصفة - وإنه لمن دواعي سروري أن تحضرها معك إلى المكتب أو لتناول الطعام وجمع شمل الأسرة. لن تتمكن من إبقاء اللوحة ممتلئة.
لذا ، إذا كنت تحب الموز وتحب نوتيلا ، فهذه هي المعجنات المناسبة لك. المعجنات المنفوخة خفيفة للغاية ومتجددة الهواء ، كما أن النكهات المختلطة للمكونات تجعلها متعة خاصة. احصل على أطباق الخبز هذه ودعنا نطبخ - من المؤكد أن تشكرك عائلتك على هذه!
وقت التحضير: 5 دقائق
وقت الطبخ: 12 دقيقة
الوقت الكلي: 17 دقيقة
يخضع أو يستسلم: 6
حجم الوجبة: 3.5 أوقية (100 جرام)
أطباق: أمريكي
نوع: الحلوى
مكونات:
1 ورقة عجين الفطير
2 حبة موز صغيرة
6 ملاعق صغيرة نوتيلا
3 ملاعق كبيرة. زبدة
نصف ملعقة صغيرة قرفة
1 بيضة
تعليمات
1. أثناء التسخين المسبق للفرن إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت) ، اخفقي الزبدة المذابة مع مسحوق القرفة.
2. لف عجين الفطير وتقطيعه إلى 6 مثلثات. ادهني كل واحدة بزبدة القرفة.
3. وزعي 1 ملعقة صغيرة من نوتيلا على كل لفة ، وضعي قطعة من الموز فوقها.
4. لف العجين وختمه بأصابعك. دهنها بالبيض المخفوق.
5. اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح بنية اللون ومنتفخة ومقرمشة.
يمنح الموز والنوتيلا والمكونات الأخرى هذه المعجنات الخفيفة نكهة رائعة
ادهن كل مثلث من المعجنات بالزبدة بنكهة القرفة لنكهة إضافية
افردي نوتيلا ولفيها بقطعة موز
قم بلف المعجنات حول الموز ثم خبزها - إنها حقًا سهلة التحضير!
يخرجون من الفرن بني ومقرمش ولذيذ
تحصل على نكهة لذيذة في كل قضمة
وقت التحضير5 دقائق
وقت الطبخ12 دقيقة
الوقت الكلي17 دقيقة
تعليمات
- أثناء التسخين المسبق للفرن إلى 190 درجة مئوية (375 فهرنهايت) ، اخفقي الزبدة المذابة مع مسحوق القرفة.
- تُلف وتُقطّع عجين الفطير إلى 6 مثلثات ادهني كل واحدة بزبدة القرفة.
- انثر ملعقة صغيرة من نوتيلا على كل لفة ، ضع قطعة من الموز فوقها.
- تُلف العجينة وتُغلق بأصابعك. دهنها بالبيض المخفوق.
- اخبزيها لمدة 12-15 دقيقة أو حتى تصبح بنية اللون ومنتفخة ومقرمشة.
معلومات التغذية:
يخضع أو يستسلم:
6حجم الوجبة:
3.5 أوقيةمبلغ لكل خدمة:السعرات الحرارية: 328 إجمالي الدهون: 20.1 جرام الدهون المشبعة: 15.9 جرام الكوليسترول: 48 مجم الصوديوم: 137 مجم الكربوهيدرات: 34.2 جرام الألياف: 3.1 جرام السكر 24.4 جرام البروتين: 3.9 جرام