تشقق الشفتين يمكن ان يكون مؤلم و بشع. خلال أشهر الشتاء ، يعاني الكثير من الناس جاف, مشقوق الشفاه وبعضها يعاني خلال أشهر الصيف عندما يكون الهواء جافًا وساخنًا. إذا كنت تعانين من تشقق الشفاه ، فهناك العديد من أنواع مرطب الشفاه التي لا تحتاج لوصفة طبية والتي يمكنك تجربتها أو يمكنك الاختيار منها طريقة علاج محلية الصنع.
علاج رائع للشفاه المتشققة هو ببساطة وضع الفازلين أو زيت جوز الهند مباشرة قبل النوم. أثناء النوم ، سوف يرطب الفازلين شفتيك ويتركها ناعمة كالحرير عند الاستيقاظ.
تستطيع ايضا استخذام فيتامين هـ. إذا كان لديك أي كبسولة من فيتامين هـ ، فافتح واحدة فقط عن طريق ثقبها بدبوس ثم وضعها على جسمك الشفاه.
يساعد شرب الماء أيضًا على منع تشقق الشفاه. اشرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب جسمك بالكامل مما يساعد على منع جفاف الشفاه والجلد.
من المهم ألا تلعق شفتيك كثيرًا. بينما يبدو أن لعقهم يضيف الرطوبة ، فإنه يجففهم بالفعل. احتفظ بلسم الشفاه أو الفازلين على شفتيك لمنع نفسك من اللعق وإضافة الرطوبة.
يحتوي العسل على خصائص رائعة مضادة للبكتيريا يمكن أن تساعد في علاج تشقق الشفاه. جرب هذا العلاج منزلي الصنع بالعسل والفازلين:
• بللي شفتيك قليلاً بالماء الدافئ
• ضع طبقة رقيقة من العسل واتركه حتى يجف لثانيتين فقط
• ضعي الفازلين على العسل واتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل
• يمكنك إزالة الفازلين بقطعة قطن وقليل من الماء الدافئ
• يمكن استخدام هذا العلاج يوميًا للمساعدة في ترطيب وشفاء الشفاه ومنع التشقق في المستقبل