هناك الكثير من فترات الصباح التي أحتاج فيها فقط إلى الخروج من باب العمل أو المهمات ، وآخر شيء لدي وقت لفعله هو إعداد وجبة إفطار معقدة. في مثل هذه الأيام ، عادةً ما أرمي شيئًا معًا ، وأكله في دقيقتين ، وأذهب. يقولون أن الإفطار هو أهم وجبة في اليوم. بالنسبة لي ، إنها أكثر وجبة سريعة في اليوم! من لديه الوقت لتناول إفطار فاخر عندما تحتاج إلى الجري إلى العمل؟ عادة ليس لدي الوقت لأفعل أكثر من الاستيقاظ وأخذ موزة والذهاب.
لقد كنت متحمسًا جدًا قبل بضع سنوات عندما اكتشفت اختراق مطبخ لطهي البيض المسلوق في الميكروويف. إنه سريع وسهل ، رغم أنه من الصعب الحصول على التوقيت المناسب تمامًا. لكن على الأقل حصلت على بعض البروتين في روتيني الصباحي.
لكن لم يكن لدي أي فكرة أنه يمكنك صنع أكثر من ذلك في الميكروويف! ثم وجدت هذا الفيديو الرائع الذي يوضح لي كيف يمكنني طهي وجبات إفطار شهية رائعة في دقيقة واحدة فقط!
اطبع الوصفات الفردية على مدونة وصفات Gemma هنا: http://www.biggerbolderbaking.com/microwave-mug-b Breakfasts/.
كل من هذه الوصفات مصنوعة في كوب ، وكلها تبدو شهية شهية! سوف تتعلم كيفية صنع:
- كعكة بلوبيري مافن
- توست فرنسي في كوب
- كيك مج رول القرفة
كما هو الحال مع جميع مقاطع الفيديو الخاصة بـ Gemma ، يمكنك العثور على القائمة الكاملة للمكونات والتوجيهات المكتوبة أسفل الفيديو. بهذه الطريقة ، إذا كنت بحاجة إلى التحقق من شيء ما بعد المشاهدة ، يمكنك التمرير لأسفل والعثور على ما تريد.
لا أعرف حقًا أي من هذه الوصفات تبدو أكثر روعة. وهي حقًا تبدو سريعة وسهلة بشكل مذهل. عمل أكثر من سلق بيضة في الميكروويف؟ بالتأكيد - لكنه يستحق ذلك. أعتقد أنني وجدت هوس الإفطار الجديد المفضل لدي!