لا يوجد شيء يضاهي الجلوس لتناول وجبة عائلية دافئة وصحية. لسوء الحظ بالنسبة للكثيرين منا ، يتم تقليل الطهي إلى الحد الأدنى ، خاصة خلال الأسبوع الذي ينشغل فيه الجميع بالعمل والمدرسة وأي عدد من الأنشطة الأخرى. الشيء الوحيد الذي تعلمته على مر السنين هو أنه إذا كان من الممكن تجميده ، فمن المؤكد أنه يستحق تخصيص بعض الوقت فيه. لقد بدأت في إعداد وجبات الطعام مقدمًا لهذا الأسبوع وتجميدها بحيث يكون كل ما علي فعله هو إخراجها من الفريزر وإدخالها في الفرن. بغض النظر عن مدى انشغالي ، لدي دائمًا وقت لإطعام أسرتي بشيء دافئ ومفيد.
الآن ، مع حلول فصل الشتاء ، أردت حقًا أن أتأكد من تناول وجبة ساخنة لعائلتي. يمكن أن تكون أيام الشتاء تلك قاسية ولا يوجد شيء أفضل من الاسترخاء مع طبق خزفي دافئ لطيف في أمسية ثلجية. لذلك ، بدأت في النظر إلى بعض الأطباق المقاومة للأمام وتجميد الطواجن التي ستساعدني في التغلب على البلوز الشتوي - وأردت مشاركة مفضلاتي معك. لا داعي للانتظار حتى الإجازة لتستمتع بالطواجن اللذيذة. يمكنك صنعها عندما يكون لديك الوقت ، وضعها في الفريزر ثم إعادة تسخينها والاستمتاع بها. يجب عليك أيضًا إلقاء نظرة على 200 وجبة سهلة التحضير بالفريزر. إنها مثالية لتوفير الوقت والمال.
إذا لم تكن تقدم الطعام في الوقت الحالي وتجمد وجباتك ، فأنت لا تعرف ما ينقصك. لديك الفرصة لإطعام عائلتك وجبات دافئة وصحية كل ليلة من أيام الأسبوع ، حتى في أمسياتك المزدحمة. آمل أن تجد هذه الوصفات مفيدة بقدر ما لدي وآمل أن تجعل بعضًا منها متاحًا هذا الشتاء. سيساعدون بالتأكيد على إبقاء أسرتك دافئة وراضية. ويجب عليك أيضًا التحقق من هذه الاختراقات العشرين للثلاجة والفريزر التي ستساعدك على تحسين المساحة المتوفرة لديك وإفساح المجال لهذه الأوعية اللذيذة.
1. طاجن بيكون بالبيض والبطاطا
عائلتي تحبها عندما أقوم بإعداد وجبة الإفطار على العشاء. إذا كنت تميل إلى القيام بذلك أيضًا ، فإن طاجن البطاطس والبيض المقدد هذا هو طبق الفريزر المثالي لك. لا يستغرق الأمر سوى خمس دقائق لتحضيره وتجهيزه للفريزر وعندما تريد خبزه ، فأنت تحتاج فقط حوالي نصف ساعة. إنه مليء بالبيض والبطاطس المقطعة وبالطبع لحم الخنزير المقدد وهو طبق خزفي صحي من نوع الطعام المريح الذي ستحبه عائلتك بالتأكيد.
وصفة: galonamission
2. طاجن البروكلي والكينوا
إذا كنت تفضل بدائل صحية لعشاءك ، فإن هذا الكسرولة بالبروكلي والكينوا مثالية. يمكنك جعل هذا الجهاز جاهزًا للفريزر في حوالي 15 دقيقة ويجب أن يخبز لمدة نصف ساعة فقط. تحتوي على مرق الخضار وصلصة البيستو والسبانخ والموزاريلا والبروكلي والكينوا والبصل وهي لذيذة للغاية. إذا كنت تريد شيئًا أكثر ملاءمة للحوم ، فيمكنك إضافة لحم الخنزير إلى مكعبات مع الحفاظ على صحته.
وصفة: eatgood4life
3. طبق أرز تاكو المفضل لدى العائلة
أنا أحب طعامي المكسيكي وهذا طبق أرز تاكو موجود في أعلى قائمتي. يتجمد هذا بشكل رائع ويستغرق حوالي 15 دقيقة فقط للاستعداد للتجميد. إنه محمل باللحم البقري أو الديك الرومي المطحون ، والكوسا ، والذرة ، والأرز ، والفاصوليا السوداء والطماطم ، وهو بديل رائع لليل تاكو ، خاصة عندما تريد طبق خزفي دافئ لأمسيات الشتاء الباردة.
وصفة: الأكل في يومنا هذا
4. طاجن كرات الدجاج بالبارميزان
الدجاج البارميزان هو المفضل في منزلي ولكن صنعه يستغرق وقتًا طويلاً. البديل الأفضل هو طاجن كرات اللحم بالدجاج البارميزان الذي يمكنك تحضيره وتجميده لتلك الليالي الباردة والثلجية. يمكنك وضعها في الفريزر في حوالي 10 دقائق وهي مليئة بكرات اللحم المفروم والمعكرونة وصلصة المارينارا وبالطبع جبنة الموزاريلا. يتجمد هذا الجهاز جيدًا ويستغرق حوالي نصف ساعة فقط للخبز عند الحاجة إليه. إذا كنت تحب دجاج البارميزان المخبوز ، فستحب بالتأكيد طبق كرات اللحم بالدجاج بارميزان.
وصفة: bunsinmyoven
5. طاجن برجر صحي
إذا كنت تبحث عن طاجن طعام رائع ومريح في ليالي الشتاء الباردة ، فما عليك سوى تجربة هذه الوصفة من طاجن تشيز برجر. مع المعكرونة ، اللحم المفروم ، الثوم ، الطماطم ، البصل ، خردل ديجون والجبن ، إنها طاجن لذيذ رائع ستحبه عائلتك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا المخلل على مخلل شبت مفروم مما يمنحه نكهة تشيز برجر رائعة. عائلتك ستحب هذا حقا.
وصفة: gimmedelicious
6. طاجن دجاج كابريزي و كينوا
طاجن الكينوا الدجاج بالجبن من كابريس مليء بالمكونات اللذيذة ويتغذى بستة مكونات ، لذا فهو طبق خزفي مثالي للوجبات العائلية. يمكنك استخدام الدجاج على طريقة المشواة ، والكينوا ، والطماطم ، والموزاريلا ، وعدد من الأعشاب والتوابل لإضفاء نكهة رائعة. يخبز هذا لمدة 15 دقيقة بعد أن يذوب وهو طبق خزفي صحي ، مع 337 سعرة حرارية فقط لكل وجبة.
وصفة: eatyourselfskinny
7. دجاج ، لحم مقدد ، طاجن رانش
أنا أحب أي شيء يجمع بين الدجاج ولحم الخنزير المقدد والمزرعة وهذا بالتأكيد ليس استثناءً. إذا كنت تحب الدجاج ولحم الخنزير المقدد وبيتزا الرانش ، فستحب هذا حقًا. إنه طعام الراحة المثالي. محشوة بالدجاج ، صلصة الفريدو محلية الصنع ، وبالطبع لحم مقدد. سيكون لديك هذا الجهاز جاهزًا للتجميد في حوالي 15 دقيقة ويجب أن يخبز لمدة 15 دقيقة فقط بمجرد إذابته.
وصفة: damndelicious
8. طاجن دجاج كوردون بلو
أنا أحب تشيكن كوردون بلو ، لكن هذا واحد آخر من الأشياء المفضلة لدي والتي تستغرق وقتًا طويلاً. ليس من المجدي الحصول على هذا في أحد ليالي الأسبوع المزدحمة ، إلا إذا كنت ترغب بالطبع في صنع طاجن الدجاج ووضعه في الفريزر في انتظارك. لقد طهي هذا الأرز والدجاج والجبن السويسري ولحم الخنزير والقشدة الحامضة ومجموعة من التوابل التي تضفي عليه نكهة رائعة.
وصفة: دليل المطبخ
9. طاجن أرز بالدجاج و البروكلي
أمي تصنع أروع الدجاج والبروكلي وطاجن الأرز ، وعادة ما نحصل عليها في أيام العطلات فقط. من كان يعلم أن هذا الطبق الرائع يمكن تجميده والاستمتاع به في أي وقت من السنة؟ أنا أحب هذه الوصفة وهي مناسبة جدًا للمجمدات. يمكنك الحصول على هذا كل أسبوع إذا كنت تريد. لا يستغرق الأمر سوى بضع دقائق حتى تصبح جاهزة للتجميد وهي ببساطة معبأة بأكثر النكهات اللذيذة.
وصفة: المال
10. طاجن نودل الدجاج الصحي
معكرونة الدجاج أي شيء رائع في ليلة شتاء باردة ، مما يجعل طاجن نودلز الدجاج هذا مثاليًا للتجميد هذا الشتاء. الدجاج والنودلز معًا هما حقًا أفضل طعام مريح وهذه الوصفة سهلة التحضير. إذا كنت تبحث عن طاجن فريزر سهل للغاية يمكنك سحبه متى احتجت إلى الراحة ، فهذه هي الإجابة ويمكنك أن تجعلها جاهزة للفريزر في غضون دقائق قليلة.
الوصفة: thetaylor-house
11. طاجن فطيرة الدجاج
فطيرة وعاء الدجاج هي المفضلة في العديد من المنازل ، بما في ذلك منزلي. يعتبر طبق فطيرة الدجاج بوعاء الدجاج وجبة التجميد المثالية لأمسيات الشتاء الباردة. لا يقتصر الأمر على سرعة وسهولة الاستعداد للتجميد ، بل إنه طعام مريح رائع لليالي الباردة. يمكنك استخدام عجين الفطير للقشرة ، وهي خفيفة وقشرية حقًا ثم تملأها بالدجاج والبصل والكرفس والجزر والبازلاء المجمدة والعديد من النكهات اللذيذة الأخرى! هذا جيد مثل فطيرة وعاء الدجاج التقليدية المصنوعة من الحديد الزهر - فهي مناسبة للمجمد فقط.
وصفة: جميل ليتل كيتشين
12. طاجن مكرونة بالدجاج بالسبانخ
هل تحب تغميس السبانخ؟ إذا قمت بذلك ، فستحب حقًا طاجن الدجاج هذا الذي يستخدم نفس مكونات السبانخ ، ولكن مع القليل من الدجاج والباستا. يتجمد هذا أيضًا جيدًا وهي طريقة رائعة لجعل عائلتك تأكل السبانخ. أعدك أنك إذا لم تخبرهم بما بداخلها ، فلن يعرفوا ذلك وسوف يلتهمون هذا الأمر.
وصفة: مقرمشة حلوة
13. طبق بيتزا عميق ولذيذ
ماذا عن بيتزا مجمدة جاهزة للتو للفرن؟ ماذا لو أخبرتك أنه يمكنك تحضير طبق البيتزا العميقة المذهل هذا في وقت قصير جدًا وتناوله متى شئت ليلة البيتزا؟ ليس هذا لذيذًا فحسب ، بل إنه أرخص بكثير من الطلب بالخارج ويمكنك الحصول عليه عندما تكون الطرق مغطاة بالثلج ولا يستطيع عامل توصيل البيتزا الوصول إليك. يمكنك تحميل هذا بأي شيء تريده - إنه قابل للتخصيص تمامًا!
وصفة: حصاد نصف مخبوز
14. طاجن جامبالايا قابل للتجميد
يا إلهي ، إن طاجن جامبالايا هذا جيد جدًا! إذا كنت تريد شيئًا كثير النكهة يتجمد تمامًا ، فهذه بالتأكيد وصفة سترغب في تجربتها. إنه يحتوي على دجاج مشوي ، سجق أندويل ، بصل ، فلفل أخضر ، كرفس ، أرز ، والعديد من التوابل! هذه طاجن رائع للتدفئة - ستساعد التوابل بالتأكيد على إذابة تلك الكآبة الشتوية وهي مثالية عندما يكون لديك نزلة برد. الأطعمة الحارة ممتازة لمساعدتك في التخلص من حشرة البرد.
وصفة: erecipecards
15. طاجن لحم ودجاج وأرز
أنا أحب الطواجن مع الأرز. هذا واحد يحتوي على لحم الخنزير والدجاج ، إلى جانب الأرز والجبن وكريمة حساء الدجاج التي تجعله طعامًا مريحًا رائعًا. يمكنك أن تصنع هذا الأرز بأرز روني طويل الحبة ، على الرغم من أنه يمكنك استبدال نوع مختلف من الأرز إذا أردت. إنه مفيد وسهل تجميعه ويتجمد جيدًا. فقط 30 دقيقة في الفرن بعد الذوبان ويكون لديك عشاء عائلي صحي جاهز.
وصفة: jamiecooksitup
16. سباجيتي الدجاج بالفريزر منزلي الصنع
إسباجيتي الدجاج هو أحد الأطباق المفضلة لعائلتي ، وهذا الطبق سهل التحضير ويسهل تجميده. هذا يتجمد جيدًا ولنواجه الأمر ، فالجميع يحب السباغيتي ... خاصةً عندما تكون مغطاة بالجبن اللزج ، أليس كذلك؟ لا يستغرق هذا سوى بضع دقائق للاستعداد للفريزر ، ثم تخبزه حتى يذوب ويصبح الجبن لطيفًا وفاخرًا. هذا سهل التحضير وهو لذيذ تمامًا مثل الدجاج التقليدي معكرونة بالسبانخ.
الوصفة: مزدهرة
17. طاجن لازانيا مكسيكي سهل
امنح اللازانيا التقليدية الخاصة بك لمسة مكسيكية. هذه الكسرولة مثالية للتجميد ولها نكهة رائعة بفضل اللحم المفروم وتوابل التاكو والفاصوليا والجبن. تحتوي أيضًا على طماطم وبصل أخضر والقشرة مصنوعة من قشور التورتيلا - والتي تتجمد جيدًا بالمناسبة. هذا مثالي لليلة الطعام المكسيكي والوصفة تصنع مقاليين كبيرين من اللازانيا حتى تتمكن من الحصول على وجبتين جاهزتين لليالي الشتاء الباردة.
وصفة: بذكاءبسيط
18. طاجن لحم الخنزير المقدد والبطاطا
يعطي لحم الخنزير ولحم الخنزير المقدد هذا الكسرولة المصنوعة من البطاطس مثل هذه النكهة الرائعة وهذا من السهل حقًا الاستعداد للفريزر. يمكنك استخدام البطاطس الحمراء لعمل هذا وإضافة لحم الخنزير المقدد ولحم الخنزير المقدد بالإضافة إلى البروكلي والبصل والجبن الخفيف وجبن الشيدر لإضفاء طعم كريمي ولذيذ. يمكنك جعل هذا الجهاز جاهزًا للفريزر في حوالي 15 دقيقة ويجب أن يخبز لمدة نصف ساعة فقط.
وصفة: ohsweetbasil
19. طاجن Enchilada محلي الصنع
إليك وصفة طاجن رائعة أخرى للفريزر وواحدة مثالية لتناول الطعام المكسيكي. طاجن الانتشلادا هذا يحتوي على لحم بقري مفروم ، فاصوليا سوداء ، بصل ، صلصة ، طحين التورتيلا ومجموعة من المكونات اللذيذة الأخرى. ملاحظة واحدة ، سأترك الخس والقشدة الحامضة حتى يتم خبزها ثم أضيفها بعد ذلك لأن الخس والقشدة الحامضة لا يتجمدان مثل المكونات الأخرى.
وصفة: tasteandtellblog
20. طاجن دجاج ترياكي
أنا أحب ترياكي الدجاج الجيد وعائلتي كذلك. يأخذ هذا الكسرولة تلك النكهة الصينية التقليدية ويضعها في طاجن صديق للمجمد يمنحك طعامًا مريحًا مثاليًا ليالي الشتاء الباردة. يمكنك صنعه مع الأرز البني والدجاج والخضروات المقلية وإدمامي بالإضافة إلى صلصة الترياكي محلية الصنع التي تكون جيدة جدًا! 10 دقائق فقط تجعله جاهزًا للتجميد ثم تحتاج إلى حوالي ساعة للخبز عندما تكون جاهزًا لذلك.
وصفة: مطبوخ جيدا