نظرًا لأننا جميعًا نحب استخدام العطلات كذريعة لتناول كل هذا الطعام اللذيذ (سأبدأ العمل مرة أخرى في العام الجديد ، أليس كذلك؟) ، فقد يكون من الجيد أن تحاول على الأقل أن تكون كذلك أكثر صحة قليلاً بحيث لا يكون التحفيز العام المقبل بمثابة عائق. الحلوى ، بالطبع ، هي الضعف الحقيقي والمذنب ، مما يجعلها المكان المثالي للبدء.
عندما تكون الكلمتان "صحي" و "حلوى" متشابكتين معًا في نفس الجملة ، يبدو أن الناس يعتقدون أن النتيجة النهائية لن تكون قريبة من كونها لذيذة ، ولكن هذه الوصفة تثبت عكس ذلك. الريكوتا يحتوي على نسبة دهون أقل بكثير من معظم أنواع الجبن الأخرى كما أنه يحتوي على نسبة منخفضة جدًا من الملح ؛ إنه بديل رائع للجبن الكريمي ، على سبيل المثال ، الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون (وما يرغب معظم الناس في استخدامه في حلوى مثل هذه). كما أن إضافة زبادي الفانيليا يجعل هذا أفضل كثيرًا على صحتك العامة: فهو يوفر بعض القيمة الغذائية الرائعة ، وهي البوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ب 12.
إنه مثل أخت كعكة الجبن الصحية ، قليلة الدسم! إنه سريع وسهل التحضير ، ولذيذ ، ومظهر جميل ، ومن المؤكد أنه سيحقق نجاحًا كبيرًا في أي عشاء عيد الميلاد.
وصفة خطوة بخطوة تعليمات الفيديو
وصفة جميلة منوصفات لورا مولر اضغط على الرابط للاشتراك في قناتها على اليوتيوب!